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　这10个小动作会激起男人性慾！-甜心女孩.com 对于总容易＂想很多＂的男生来说，日常中女生的某些动作总能够让他们觉得有被刺激到的感觉，而最近日本网站女子SPA！総研就直接请200位30代的单身男性来票选，到底有哪些女生动作会让他们觉得特别性感呢？甜心女孩.com 10位 进到室内脱大衣的瞬间　12.5％台湾色B.com 9位舔嘴唇上沾到的食物时　18.5％奇摩AV.com 其实吃霜淇淋的舔舔动作也有不少男生觉得很＂受不了＂呢 8位习惯性地调整内衣肩带时　19.0％爱魔豆.com 6位把浏海往后拨　20.5％色妹.com 6位（并列）　用手指碰自己的嘴唇　20.5％ 5位 　翘脚坐，换脚翘的瞬间　24.0％真爱旅舍.com 就是一种感觉可能看到小裤裤又好像看不太清楚的模煳感，而让男生们特别期待那换脚的瞬间ww 4位 　把头髮塞到耳后　25.5％ 包括刚刚那「把浏海往后拨」在内，其实拨头髮这样不经意的动作都意外让不少男生觉得性感呢！視訊互動直播 3位 　伸懒腰时　27.5%line微信真人互動视頻 伸懒腰时绝对会无意识挺胸的瞬间，也容易让男生的视线跟着停在胸前ww男生们也表示，尤其穿着合身毛衣时更是让人受不鸟啊wwwwQQ直 播真人視頻 2位 　蹲下时　28.0％ 通常我们女生会为了不要透出内裤线条而特别买无痕内裤，但似乎对男生们来说那默默透出的内裤线条才是性感啊啊啊...玩美女人.com 1位 　穿着窄裙捡地上的东西时　29.0％微信色群 虽然说这种时候也同样看得见默默透出的内裤线条，但比起线条男生更期待的是可以看到内裤啊line色群 以上，这些日常常出现的动作，大家最招架不住的又是哪种呢？天天看片

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【拒绝性要求—男友篇】 当你的男友提出性要求时自己该怎么对付？许多女孩都面临过这种情况，那么，假如自己不想发生性行为，怎样面对男友的性要求呢？建议如下： 第一种情况： 你是一个极有奇摩AV.com原则的女孩，具有极强的自我约束力，无论在怎样的情况下都坚信能拒绝诱惑。 但是，你要做的绝不是板着面孔说不，色妹.com更不是指责。嘲讽你男朋友的这种要求，结果不外乎是你坚持了原则真爱旅舍.com，他丢了面子，你们的感情蒙上阴影或者直接就散了。明智的回答有很多，(要确信在上述情况下能说得出口)试举几例： 1、对不起，我不能这样做甜心女孩.com。因为我们的瞭解还不够深入，我要对自己的选择负责任，不能这样随便，那样对彼此都是一种伤害。 2、我现在只想和你做朋友。QQ直 播真人視頻我希望我们能从朋友顺其自然地走到一起，你能等待吗？ 3、你的话真让我感动，微信真人互動视頻(半开玩笑地)但我不想听你怎么说，我要看你怎么做。 4、若真有缘分，我们总会属于彼此，既然你说你真的爱我，那来日方长，为什么不把最美的一刻留到新婚之夜呢？line視訊互動直播 5、我很爱你，如果你也真的爱我的话，请尊重我，尊重我的选择，也尊重你自己，让我们一起在自我约束中走向成熟，好吗？玩美女人.com 温柔却坚决， 微信色群 line相信只要是通情达理的男生，只要他真的爱你，都会因你的坚持而接受你的拒绝。而你会发现，学会拒绝发生性关系，会使你变成一个思想细腻、成熟稳健的人。色群 天天看片当你能够用言语和思想表达你的感情，而不是仅以身体的接触为表达方式时，更能说明两人之间的情感加深了。QQ色群 微信 第二种情况： 并不是所有的女孩都能如上述般坚决色群二維碼，多数的女孩在一定的情况下会不知所措，犹疑不决，在内心极其矛盾的情况下煳裡煳涂把自己交出去。这样的女孩有的是太在乎对方的感受，担心对方不高兴而不忍心说出拒绝的话；有的是不好意思说清楚，拒绝的态度不够坚决和明朗，line視訊互動直播使男生更加想入非非；更多的是则是两个人在或浪漫或激动或喝醉的特定氛围和情景下意乱情迷，失去控制。总之，有很多种原因和状况。我要做的就是给这样的女孩子一些有用的点子。 让我们从恋爱初说起。 line視訊互動直播初恋时双方两人都很幸福，甚至有点大脑被冲昏的感觉。这个时候，你最好与你的恋人来个君子协定或约法三章，日后如果他有控制不住的时候，你就于情于理都占了优势。 其次是交往的过程中，要尽可能少地製造容易出轨的环境氛围。 最后说一招应急措施。万一到了紧要关头，你既不好义正词严，温柔地说“不”又不管用，你不妨把“大姨妈”搬出来。对方信则信，不信估计也不好说什么，拒绝的目的自然达到。(注：此招立竿见影，可惜难有长效)

【拒绝性要求—综合篇】 面对非意愿的性强暴，你可以： 首先要保持冷静，想办法先稳住对方(假意顺从，以机智谎话欺骗等)，争取时间伺机向他人求救、逃跑或利用身体、手边或四周的物体攻击对方的要害部位(眼睛、头部、阴部)。 面对恋人的性要求，你可以： 不可轻率答应，要委婉拒绝，不能伤害对方的感情与自尊，但态度要坚定明确。最好是彼此真诚坦白地说清楚各自的想法。 面对给你提供“帮助”的人，你可以： 明确表明你的拒绝态度，同时学会在各方面独立，逐渐偿还其提供的“帮助”。

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抽插的改善台湾色B.com 1.奇摩AV.com双膝着地，双手前臂平放在地上，使背部和地面平行。保持这一姿势两分锺，注意收腹，不能拱起背部。 2.仰面平躺，双腿伸直并抬起，直到和地面垂直。然后双腿慢慢放下，但不要与地面接触，再抬起。色妹.com 强烈、有控制地抽插，能明显改善双方的性感受。如果你的腹部和核心肌肉群较弱，那控制抽插的难度就较大，性爱节奏会过快。上述两个动作专门针对核心肌肉群，一周至少练两次。真爱旅舍.com 改善传教士体位 俯卧撑。这是一个基础的运动项目。如果你已经非常熟练，不妨加些“变量”，如单手撑或撑起后拍下手。甜心女孩.com 强化胸部和上臂的肌肉，在男上位时，男性就能坚持更久。这样一来，也可以避免给女性施加太多重量，她的感受也会更好QQ直 播真人視頻 让女上位更享受 1.蹲马步。两腿分开，与肩同宽，膝盖朝外。肩上扛一根杠铃，后背挺直，尽量往下蹲。为了保持平衡，身体会稍有些倾斜，line視訊互動直播这是允许的，但必须要注意不能拱起后背。一站一蹲为一组，每次应练习5组以上。玩美女人.com 2.挺举。双腿分开，比肩略宽。保持后背挺直，慢慢弯曲膝盖，双手抓起摆在地上的杠铃， line色群然后依靠腰部肌肉发力，挺起上身，慢慢站直。在这一过程中，不能低头。天天看片 QQ 很多男性误以为，女上位就是让女性掌控一切，自己可以静静地躺着。但如果男性依托腰部力量，抬高自己的骨盆位置，会使每一次抽插更深入。此时，男性甚至可以要求女性停止动作，由自己活动，能让深度刺激被强化。耐力训练 变速运动。可通过变速跑、动感自行车等方式进行。拿变速跑为例，先要尽全力跑30—60秒，速度越快、坡度越大，越好；然后用中速跑1—2分锺。然后按这样的规律重复6—10次。变速运动要比长时间单一速度的运动，更有利于提高耐力。每周除了力量训练，应该进行一两次变速训练。 耐力差的人，可能会影响自身和伴侣的性感受。有研究显示，如果男性不能坚持10分锺以上，其伴侣享受多重高潮的几率几乎为零。但变速运动不能天天练，因为它会消耗较多体力。  

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